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ACEITE DE OLIVA PARA LA PIEL

Escucha el podcast completo haciendo click aquí –> ACEITE DE OLIVA PODCAST

En los últimas semanas se ha estado hablando mucho sobre las declaraciones de Jennifer Lopez sobre su rutina de belleza y el hecho de que gran parte de su eterna juventud se debe al Aceite de Oliva. ¿Sera verdad? ¿Sera mentira? Pues yo no sé si ella o su mama de verdad usan el Aceite de Oliva, pero les puedo asegurar por experiencia propia que si funciona. Así que en este podcast les voy a decir cuales son los aceites naturales que he probado y que me han dado resultado pero nos vamos a enfocar más en el Aceite de Oliva. Ahora, quiero ser muy honesta, el hecho de que yo use estos aceites casi a diario no significa que deje de usar o probar otro tipo de productos. Y como siempre les digo, hay productos carísimos que contienen ingredientes que son malos para nuestra piel como hay productos my baratos que nos generan alergias y otras complicaciones, así que es importante leer los componentes. Al final, lo natural siempre va a ser mejor. Comencemos con la lista de aceites que prefiero:

ACEITE DE ALMENDRAS: Lo uso para todo el cuerpo. Sobre todo justo antes de salir de la ducha.

ACEITE DE JOJOBA: Lo uso bastante para retirar el maquillaje

ACEITE DE COCO: Es excelente para reacondicionar mi cabello y ademas lo deja oliendo rico.

ACEITE DE ARGAN: Lo uso en mi rostro, sobre todo por las noches.

Voy a dedicarle un podcast entero a cada uno de estos aceites porque vale la pena tocar sus propiedades mas a fondo

Ahora habemos del famoso Aceite de Oliva: Yo no uso el aceite que tenemos en la cocina directamente en mi piel. Lo que uso es escualano, que es escualeno hidrogenado. El escualeno es un componente hidratante del Aceite de Oliva virgen que ayuda a prevenir el daño de la piel y que ademas tiene propiedades antiinflamatorias. 

El uso de aceitunas prensadas para hidratar y proteger la piel se remonta a los antiguos griegos y romanos y es recomendado para pieles que se sienten secas y sin brillo.

También, se conseguía  del hígado de los tiburones hasta que se descubrió que se puede conseguir escualeno de forma vegetal y en la actualidad varias compañías de productos de belleza se han comprometido a no usar escualeno de fuente animal. El escualeno también puede ser encontrado en el salvado de arroz, el germen del trigo, la caña de azúcar y las semillas de amaranto, y sus propiedades son las siguientes:

Ayuda a sanar psoriasis, eczema, piel seca, grietas, dermatitis y erupciones.

Ayuda a la piel para retener la humedad y por eso me aplico primero agua mineralizada o Evian y la dejo en mi rostro unos segundos. Antes de que el agua sea absorbida por mi piel me aplico el escualano y me doy masajes fuertes sin estirar la piel.

Es importante ademas consumirlo y crudo. Nunca ponerlo bajo temperaturas fuertes. Y recuerden que al comprarlo diga que es un Aceite de Oliva virgen y prensado al frio. 

Una cosa que también pueden hacer con el escualano es echarse una gotitas al cabello para darle brillo o echárselo en las manos antes de dormir. Es de rápida absorción y no deja la piel grasosa.

Pruebenlo y en unas semanas verán los resultados.

 

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